Milica Jeremić
Geštalt psihoterapeut i psiholog u Beogradu
U psihoterapijskom radu Milici je važno da osoba dobije prostor u kome može otvoreno da govori o svojim osećanjima, odnosima i izazovima kroz koje prolazi.
Klijenti je često doživljavaju kao smirenu, posvećenu i stabilnu osobu koja im pomaže da jasnije razumeju sebe, svoje potrebe i način na koji se suočavaju sa životnim pritiscima, izazovima i promenama.
Radi sa adolescentima i odraslima uživo u Beogradu i online.
U svom radu posebno veruje u značaj autentičnog odnosa, poverenja i prostora u kome osoba može da govori otvoreno, bez osećaja osuđivanja.
Nije potrebno da imate sve odgovore niti da se osećate dobro kako biste započeli psihoterapiju.
Mnogi ljudi dolaze onda kada žele da bolje razumeju sebe, svoje odnose ili situaciju u kojoj se nalaze. Terapijski proces može pomoći da postepeno sagledamo ono što nas opterećuje i pronađemo nove mogućnosti za promenu i razvoj.
Kako Milica može pomoći
Milica radi sa adolescentima i odraslima koji prolaze kroz emotivne izazove, dugotrajan stres, probleme u odnosima ili osećaj unutrašnje iscrpljenosti. U terapijskom radu fokus je na razumevanju emocija, obrazaca ponašanja i odnosa sa sobom i drugim ljudima.
Teme sa kojima Milica radi
Psihoterapija može pomoći kada osećate dugotrajan stres, anksioznost, emocionalnu iscrpljenost ili imate poteškoće u odnosima sa partnerom, porodicom ili sobom.
U radu se posebno obraća pažnja na osećaj unutrašnjeg pritiska, nesigurnost, emocionalnu preplavljenost i potrebu da osoba bolje razume sebe.
Terapijski pristup
Milica u radu koristi Geštalt psihoterapijski pristup, uz fokus na emocije, telesne reakcije, odnose i način na koji osoba doživljava sebe i svet oko sebe.
Cilj terapije nije samo uklanjanje simptoma, već razvoj većeg razumevanja sebe, emocionalne stabilnosti i autentičnijeg kontakta sa sobom i drugima.
Kako izgleda rad
Prvi razgovor predstavlja prostor za upoznavanje, razumevanje razloga dolaska i razgovor o očekivanjima od terapije.
Tempo rada prilagođava se osobi i njenim potrebama, bez pritiska da se problemi „brzo reše“.
Cilj terapijskog procesa je postepeno razvijanje većeg razumevanja sebe, svojih emocija i odnosa sa drugim ljudima.
Pored profesije
Pored svoje profesije, Milica je i majka, ćerka, prijatelj i osoba koja veruje da nas život često oblikuje kroz odnose, gubitke, promene i pokušaje da razumemo sebe i druge.
Upravo zbog toga terapijski odnos za nju nije samo stručni rad, već prostor poverenja, razumevanja i autentičnog susreta.
Smiren i nenametljiv pristup
Klijenti često traže prostor u kome mogu da govore svojim tempom, bez pritiska i forsiranja.
Fokus na odnos poverenja
Terapijski proces vidi kao odnos u kome osoba treba da se oseća sigurno i prihvaćeno.
Razumevanje životnih promena
Posebnu pažnju posvećuje periodima gubitka, promena identiteta i preispitivanja životnog pravca.
Formati psihoterapijskog rada
Sesije se mogu održavati uživo u Beogradu ili online, u zavisnosti od potreba klijenta, dostupnosti termina i dogovora nakon prvog kontakta.
Rad uživo i online
Milica radi sa adolescentima i odraslima kroz individualnu psihoterapiju. Format rada se dogovara prema potrebama klijenta i dostupnim terminima.
Individualna psihoterapija
Online psihoterapija
Adolescenti ili odrasli
Kako se bira termin i terapeut
Tokom prvog kontakta razgovaramo o tome šta vam je trenutno potrebno, dostupnim terminima i mogućem terapijskom fitu, kako bismo zajedno pronašli najprikladniju opciju.
Lokacije CentraCeres nalaze se na Vračaru i Novom Beogradu. Konkretna lokacija termina potvrđuje se prilikom zakazivanja.
Često postavljana pitanja
Prvi razgovor predstavlja upoznavanje, razgovor o razlogu dolaska i očekivanjima od terapije. Tempo rada prilagođava se osobi i njenim potrebama.
Za mnoge osobe online psihoterapija može biti veoma korisna i efikasna, posebno kada postoji kontinuitet rada i osećaj sigurnog prostora.
Da. Početak terapijskog procesa može doneti različita osećanja, uključujući nesigurnost, nelagodu ili neizvesnost.
Poverenje i osećaj sigurnosti najčešće se razvijaju postepeno kroz terapijski odnos i zajednički rad. Mnogim ljudima je potrebno vreme da se opuste i otvoreno govore o onome što ih muči, što je potpuno prirodan deo procesa.
Trajanje terapijskog procesa zavisi od razloga dolaska, ciljeva i individualnih potreba osobe. Neke teme zahtevaju kraći, a neke duži rad.
Osećaj nelagodnosti ili nesigurnosti na početku terapije je čest. Terapijski odnos razvija se postepeno, kroz tempo koji odgovara osobi.
Zakažite prvi razgovor
Ukoliko želite da zakažete psihoterapijsku sesiju sa Milicom Jeremić, možete nas kontaktirati telefonom ili putem kontakt forme.
Tokom prvog razgovora možemo zajedno proceniti koji format rada i termin bi vam najviše odgovarao.
Prvi razgovor predstavlja priliku da se upoznamo sa onim što vas je dovelo na terapiju i da zajedno sagledamo šta vam je u ovom trenutku potrebno.
Terapijski proces razvija se kroz vreme, uz postepeno građenje poverenja, razumevanja i osećaja sigurnosti.