Svetlana Ristić
Porodični psihoterapeut, EMDR terapeut i schema terapeut
Svetlana veruje da svaka osoba nosi u sebi kapacitet za promenu, čak i onda kada se čini da su problemi, odnosi ili životne okolnosti previše složeni da bi se promenili.
U terapijskom radu pomaže ljudima da bolje razumeju sebe, svoje emocionalne reakcije i obrasce koji se ponavljaju u odnosima, kako bi razvili više sigurnosti, slobode i zadovoljstva u svakodnevnom životu.
Posebno je interesuju teme porodičnih i partnerskih odnosa, adolescencije, životnih kriza, anksioznosti i oporavka nakon teških iskustava.
Kako Svetlana može pomoći
Svetlana pruža podršku osobama koje prolaze kroz životne krize, teškoće u partnerskim i porodičnim odnosima, periode intenzivnih promena ili posledice teških iskustava koja i dalje utiču na njihov svakodnevni život.
Psihoterapija može pomoći da bolje razumemo obrasce koji se ponavljaju u odnosima, emocionalne reakcije koje nas opterećuju i načine na koje se nosimo sa stresom, gubicima i izazovima.
Kroz terapijski proces osoba dobija priliku da razvije više razumevanja za sebe, svoje potrebe i odnose koje gradi sa drugima, kao i da pronađe nove načine suočavanja sa životnim teškoćama.
Klijenti joj se često obraćaju zbog anksioznosti, partnerskih i porodičnih konflikata, adolescencije, životnih kriza, raskida, razvoda ili posledica traumatskih iskustava.
Teme sa kojima Svetlana radi
Psihoterapija pruža podršku kada osećate anksioznost, prolazite kroz životnu krizu ili imate teškoće u odnosima sa partnerom, članovima porodice ili samim sobom.
Posebno se bavi temama partnerskih i porodičnih odnosa, adolescencije, emocionalnih teškoća, životnih promena, raskida, razvoda i posledica teških životnih iskustava.
Porodični i partnerski odnosi
U radu se posebno bavi odnosima unutar porodice i partnerskih veza, kao i načinima na koje porodična iskustva oblikuju naš sadašnji život
Kroz sistemsku porodičnu terapiju moguće je bolje razumeti obrasce komunikacije, konflikte i uloge koje preuzimamo u odnosima, kako bismo razvili kvalitetnije i stabilnije veze sa drugima.
Kako izgleda rad
Prvi razgovor predstavlja priliku da zajedno sagledate razloge dolaska, trenutne teškoće i očekivanja od terapije.
Tempo rada prilagođava se osobi, paru ili porodici i njihovim potrebama. Terapijski proces podrazumeva postepeno razvijanje razumevanja, sigurnosti i kapaciteta za promenu.
Pored profesije
Pored svoje profesije, Svetlana je osoba koja veruje da se najveći deo našeg života odvija kroz odnose koje gradimo sa porodicom, partnerima, prijateljima i zajednicom kojoj pripadamo.
Zbog toga je posebno zanimaju načini na koje životna iskustva, porodične priče i važne promene oblikuju naše odluke, osećanja i način na koji vidimo sebe i druge.
Terapeutski odnos za nju predstavlja prostor razumevanja, prihvatanja i zajedničkog traganja za novim mogućnostima kada se osoba suočava sa teškoćama ili životnim raskrsnicama.
Razumevanje odnosa
Veruje da naši odnosi sa drugima često odražavaju važne obrasce, potrebe i načine na koje gradimo bliskost, poverenje i pripadnost.
Podrška tokom životnih promena
Posebnu pažnju posvećuje periodima tranzicije, gubitaka, promena identiteta i važnih životnih odluka koje zahtevaju novo razumevanje sebe i svojih odnosa.
Prostor za sigurnost i poverenje
Nastoji da stvori prostor u kome osoba, par ili porodica mogu otvoreno da govore o svojim iskustvima, bez straha od osuđivanja i sa osećajem prihvaćenosti.
Formati psihoterapijskog rada
Svetlana radi sa adolescentima, odraslima, parovima i porodicama uživo u Beogradu i online.
Format rada određuje se u skladu sa potrebama klijenta, prirodom teškoće i ciljevima koje osoba, par ili porodica žele da postignu kroz terapijski proces.
Rad uživo i online
Svetlana radi sa adolescentima, odraslima, parovima i porodicama kroz individualnu, partnersku i porodičnu psihoterapiju.
Susreti se mogu održavati uživo u Beogradu ili online, u zavisnosti od potreba i mogućnosti klijenata.
Individualna terapija
Partnerska terapija
Porodična terapija
Kako se bira termin i terapeut
Tokom prvog kontakta razgovaramo o tome šta vam je trenutno potrebno, da li tražite individualnu, partnersku ili porodičnu terapiju i koji format rada bi vam najviše odgovarao.
Ukoliko Svetlana nije najbolji izbor za vašu temu ili trenutne potrebe, CentarCeres će vam pomoći da pronađete terapeuta koji vam više odgovara.
Lokacije CentraCeres nalaze se na Vračaru i Novom Beogradu. Konkretna lokacija termina potvrđuje se prilikom zakazivanja.
Često postavljana pitanja
Prvi razgovor predstavlja upoznavanje, razgovor o razlogu dolaska i očekivanjima od terapije. Tempo rada prilagođava se osobi i njenim potrebama.
Za mnoge osobe online psihoterapija može biti veoma korisna i efikasna, posebno kada postoji kontinuitet rada i osećaj sigurnog prostora.
Da. U zavisnosti od prirode teškoće i ciljeva terapije, moguće je uključiti partnera ili članove porodice u terapijski proces.
Neke teme se uspešnije obrađuju kroz partnersku ili porodičnu terapiju, posebno kada su u pitanju komunikacija, konflikti, porodični odnosi ili promene koje utiču na više članova porodice.
Tokom prvog razgovora zajedno procenjujemo koji oblik rada bi bio najkorisniji za vašu situaciju.
Trajanje terapijskog procesa zavisi od razloga dolaska, ciljeva i individualnih potreba osobe. Neke teme zahtevaju kraći, a neke duži rad.
Osećaj nelagodnosti ili nesigurnosti na početku terapije je čest. Terapijski odnos razvija se postepeno, kroz tempo koji odgovara osobi.
Zakažite psihoterapijsku sesiju
Ukoliko želite da zakažete psihoterapijsku sesiju sa Svetlanom Ristić, možete nas kontaktirati telefonom ili putem kontakt forme.
Tokom prvog razgovora možemo zajedno proceniti da li vam više odgovara individualna, partnerska ili porodična terapija, kao i termin koji najbolje odgovara vašim potrebama.
Ukoliko zajedno procenimo da bi vam neki drugi terapeut iz CentraCeres tima više odgovarao, pomoći ćemo vam da pronađete najadekvatniju podršku.