Kada psihoterapija?
Kada započeti brigu o svom mentalnom zdravlju? Kada psihoterapija?
„Osećam se loše. Nezadovoljan sam. Želim da se osećam kao ranije. Bio sam srećan, veseo, nasmejan. Sad kad sedim u društvu, nisam siguran šta bi bilo dobro da kažem. Svemu nalazim mane.“
„Prijatelji mi kažu da sam negativan.“
„Svađam se sa roditeljima stalno. Uvek imaju neku zamerku. Nešto…“
Primećujete da se vrtite u začaranom krugu.
Već neko vreme ste uznemireni i ne možete sami da otkrijete razlog – nešto vas izjeda iznutra.
Prekinuli ste partnerski odnos i ne uspevate da krenete dalje.
Imate nesuglasice u braku/partnerskom odnosu koje ne uspevate da rešite zajedno.
Ne uspevate da ostvarite partnerski odnos koji bi vas činio zadovoljnim.
Imate napade panike.
Potrebna vam je podrška u roditeljstvu (bilo da ste već roditelj ili planirate da budete).
Ne uspevate da se usresredite na ono što radite.
Osećate ljutnju ili vam bliske osobe skreću pažnju da ste često ljuti.
Imate osećaj da vas ljudi ne razumeju ili vi ne razumete njih.
Želite da bolje razumete sebe i načine na koji učestvujete u svom životu, svojim odlukama, uspesima i neuspesima; a onda i da živite kvalitetnije i produktivnije.