Individualna Psihoterapija Beograd
Individualna psihoterapija u savetovalištu CentarCeres nudi vam siguran prostor za rad na svojim izazovima uz podršku akreditovanih psihoterapeuta i psihologa u Beogradu. Koristimo različite terapijske pristupe prilagođene vašim specifičnim potrebama.
Započni svoj put ka promeni
Više od 1100 zadovoljnih klijenata
Akreditovani psihoterapeuti
Cena 5000rsd
Prostor kreiran da bi se vi dobro osećali
Vračar kod BDP-a ili NBG kod Arene
Iskusni terapeuti više pravaca: geštalt, sistemska-porodična, integrativna art
Višegodišnje iskustvo u radu
Pozovi i zakaži tvoj termin
2 lokacije • 
Online opcija • 
Fleksibilni termini
Potrebna vam je pomoć psihoterapeuta?
Tražite najbolju psihoterapiju u Beogradu?
Iskusni psihoterapeuti su tu da vam pruže podršku i rešenja.
Zakaži tvoj termin!
Individualna psihoterapija predstavlja susret terapeuta i klijenta u trajanju od 50 minuta razgovora i još 10 minuta za zajedničko sumiranje onoga što je za klijenta bilo značajno tokom seanse.
Započni svoj put ka promeni
Individualna Psihoterapija Beograd preporuka psihoterapeuta
Terapeut nema gotova rešenja već je tu za klijenta da mu pomogne da osvesti kako se oseća i kako učestvuje u svom životu i dešavanjima oko sebe. U atmosferi sigurnosti i poverenja, terapeut pomaže klijentu da proba nove načine u rešavanju problema i dođe do sopstvenih odgovora i rešenja. Kroz personalizovan pristup, naši iskusni psihoterapeuti pružaju podršku i pomoć u rešavanju životnih izazova.
Dužina terapije zavisi od toga šta je terapijski cilj, pri čemu terapijski cilj i terapijski plan zajednički postavljaju terapeut i klijent.
Na prvom terapijskom susretu terapeut i klijent se dogovoraju šta je ono na čemu klijent želi da radi i dogovora se učestalost dolaska (najčešće jednom nedeljno, ili više puta ukoliko postoji potreba za tim). Terapeut i klijent dogovaraju određeni broj susreta, sledeći susret kao i način plaćanja i način otkazivanja susreta.
Jako je važno napomenuti da sadržaj razgovora između terapeuta i klijenta predstavlja profesionalnu tajnu i poštuje se načelo poverljivosti.
Zašto odabrati našu individualnu psihoterapiju?
Stručnost: Naš tim čine visoko obrazovani akreditovani psihoterapeuti s dugogodišnjim iskustvom.
Personalizovan pristup: Razumemo da je svako iskustvo jedinstveno. Radimo sa vama kako bismo razvili personalizovan terapijski plan.
Pozitivne preporuke: Naši zadovoljni klijenti su najbolja preporuka. Osetite promene koje smo zajedno postigli.
Ako niste sigurni da li vam treba psihoterapeut ili psiholog, pročitajte više o razlikama.
Spreman da investiraš u sebe?
Preko 1,100 ljudi je već napravilo odluku da posvete se svom mentalnom blagostanju. Vaša posvećenost počinje prvim korakom.
Terapijski pristupi koje koristimo
U individualnoj psihoterapiji koristimo različite metode:
– Geštalt psihoterapija – fokus na sadašnji trenutak, osveščivanje i lični rast
– Sistemska porodična terapija – razumevanje
vaših problema u širem kontekstu odnosa u porodici
– Integrativna art psihoterapija – izražavanje
kroz kreativnost kada reči nisu dovoljne
– EMDR terapija – efikasna obrada trauma i teških sećanja
Svaki pristup ima svoje prednosti, a vaš terapeut će zajedno sa vama odabrati
metod koji vam najviše odgovara.
Gde nudimo individualnu terapiju
Individualna psihoterapija je dostupna na obe naše lokacije:
– Psihoterapija Vračar – Kajmakčalanska 37, mirna okolina u srcu grada
– Psihoterapija Novi Beograd – Španskih boraca 22E, preko puta Arene
– Online psihoterapija – putem video poziva ako ne možete doći uživo
Sesije traju 50 minuta i održavaju se obično jednom nedeljno, sa napomenom da se učestalost prilagođava prema vašim potrebama.
Problemi sa kojima radimo
Individualna psihoterapija može pomoći kod:
– Anksioznosti i paničnih napada
– Depresije i gubitka motivacije
– Problema sa samopouzdanjem
– Odnosa i komunikacije
– Narcizma i karakteristika ličnosti
– Životnih tranzicija (razvod, gubitak posla, preseljenje)
– Ličnog razvoja i samospoznaje
Ako niste sigurni da li vam treba puna psihoterapija ili samo nekoliko sesija
savetovanja, pročitajte o psihološkom savetovanju.
Druge vrste podrške
Pored individualne terapije, možda će vam odgovarati:
– Bračna terapija – ako su problemi fokusirani na vezu
– Porodična terapija – treapija koja uključuje celu porodicu
– Grupna terapija – cenom najpristupačniji oblik psihoterapije, izražena podrška zajednice i rad na socijalnim veštinama.
– Psihološko savetovanje – za kratkoročnu
podršku u donošenju odluka
Nisi siguran koji terapijski pristup ti odgovara?
Naša dr Katarina će tokom prvog razgovora zajedno sa vama proceniti najbolji pristup za vaše potrebe i ciljeve.
Cena Individualne Psihoterapije u Beogradu
Cena Sesije
Individualna psihoterapija: 5,000 RSD po sesiji (50 minuta)
Šta je uključeno:
– 50 minuta jedan-na-jedan sa terapeutom
– 10 minuta za zatvaranje sesije
– Personalizovan terapijski plan
– Poverljivost garantovana
– Profesionalni akreditovani terapeut
Cena je ista za sve naše terapeute i za obe lokacije.
Načini Plaćanja
Gotovina: Plaćanje na licu mesta, posle sesije.
Bankarski prenos: zatražite od nas i poslaćemo vam instrukcije za plaćenja porukom
PayPal: Za klijente iz dijaspore ili one koji preferiraju online plaćanje.
Politika Otkazivanja
Pravilo: Otkazivanje minimum 24 sata unapred
Ako otkažete:
– 24+ sati unapred = Besplatno premeštanje termina
– Manje od 24h = Sesija se naplaćuje
– No-show (ne dođete) = Sesija se naplaćuje
Razumemo nepredviđene situacije. Ako se desi hitnost, javite se i dogovorićemo se.
Česta Pitanja o Ceni
Da li postoji popust za više sesija?
Ne nudimo pakete ili popuste. Svaka sesija se plaća pojedinačno.
Da li osiguranje pokriva?
Privatno zdravstveno osiguranje ponekad pokriva deo troškova psihoterapije.
Proverite sa vašim osiguravačem.
Koliko sesija mi treba?
To zavisi od vaših ciljeva. Prosek je 12-20 sesija, ali može biti i
kraće (8 sesija) ili duže (godinu+ dana).
Psihoterapija traje onoliko koliko vam je potrebno da budete dobro sa sobom.
Često Postavljana Pitanja – Individualna Psihoterapija Beograd
1. Kako znam da li mi treba psihoterapija?
Individualna psihoterapija može pomoći ako:
- Osećate se preplavljeno emocijama
- Imate probleme u odnosima koji se ponavljaju
- Ne možete da se nosite sa stresom
- Osećate anksioznost ili depresiju
- Prolazite kroz veliku životnu promenu
- Želite da radite na ličnom razvoju
Jednostavno pravilo: Ako osećate da bi vam razgovor sa stručnjakom pomogao – verovatno bi.
2. Koliko dugo traje terapija?
Ulaganje u sebe je najvažnije. Zavisi od vaših ciljeva:
Kratkoročna (2-3 meseca): Fokusirano rešavanje konkretnog problema
Srednjoročna (6-12 meseci): Dublji rad na obrascima ponašanja
Dugoročna (12+ meseci): Duboke promene ličnosti i lični razvoj
Vi i terapeut zajedno odlučujete i redovno procenjujete napredak.
3. Koliko često treba da dolazim?
Standard: Jednom nedeljno (preporučeno za najbolje rezultate)
Intenzivno: 2x nedeljno (ako postoji akutna kriza)
Održavanje: Jednom u 2 nedelje ili mesečno (kada se stanje stabilizuje)
Konsistentnost je ključna – svaka sesija gradi na prethodnoj.
4. Šta se dešava na prvoj sesiji?
Prva sesija je prostor za:
- Upoznavanje sa terapeutom
- Razgovor o tome šta vas dovodi
- Postavljanje terapijskog cilja
- Objašnjenje kako terapija funkcioniše
- Dogovor o planu (učestalost, trajanje)
Ne treba vam priprema, ne morate „glumiti“ – budite autentični. Terapeut je tu da sluša.
5. Da li je sve što kažem na terapiji poverljivo?
Apsolutno DA.
Profesionalna tajna znači da terapeut NIKADA ne otkriva:
- O čemu ste razgovarali
- Da li ste uopšte klijent
- Bilo kakve informacije
Izuzetak: Ako postoji opasnost po vaš život ili život drugoga (suicidalne ili homicidalne namere), terapeut je dužan da reaguje.
6. Mogu li da biram terapeuta?
Da!
Na prvom kontaktu, mi vam predlažemo terapeuta na osnovu:
- Vaših potreba
- Specijalizacije terapeuta
- Lokacije i termina
Ako posle prve sesije osećate da terapeut ne odgovara – možete promeniti bez dodatne naplate.
7. Šta ako želim da promenim terapeuta?
Potpuno je OK! „Hemija“ sa terapeutom je od najvećeg značaja za uspeh terapije.
Ako osećate da ne odgovara:
- Možete reći direktno terapeutu (ako vam je ugodno)
- Ili kontaktirajte nas – organizovaćemo promenu diskretno
Nema naknade za promenu terapeuta.
8. Razlika između psihologa, psihoterapeuta i psihijatra?
Psiholog: Završio psihologiju, može imati dodatnu specijalizaciju iz psihoterapije, radi procenu i savetovanje
Psihoterapeut: Završio humanističke nauke, dodatno specijalizovan za dubok terapijski rad (4+ god treninga)
Psihijatar: Završio medicinski fakultet + specijalizacije iz psihijatrije, doktor, propisuje lekove
U CentarCeres: Naš tim čine akreditovani psihoterapeuti i psiholozi koji mogu da rade dubok transformativni rad.
9. Mogu li kombinovati terapiju i lekove?
Da, i često je preporučljivo.
Ako već uzimate antidepresive ili anksiolitike:
- Nastavite sa lekovima (ne prekidajte bez konsultacije sa psihijatrom)
- Radite terapiju paralelno
Ako ne pijete lekove, obavezno prvo probajte sa psihoterapijom.
10. Šta ako ne mogu da priuštim dugoročnu terapiju?
Razumemo finansijska ograničenja. Opcije:
Kratkoročna terapija: Fokusirano rešavanje problema (8-12 sesija)
Ređi susreti: Jednom u 2 nedelje umesto nedeljno
Online opcija: Štedite na prevozu
Transparentnost: Razgovarajte sa terapeutom o vašim mogućnostima – možemo prilagoditi plan.
11. Da li psihoterapija zaista funkcioniše?
Da – i to je naučno dokazano.
Stotine studija pokazuju da je psihoterapija efikasna za:
- Depresiju (jednako kao lekovi, ali sa dugoročnijim efektima)
- Anksioznost (visoka stopa uspeha)
- Trauma (posebno EMDR)
- Probleme u odnosima
Što je najvažnije: Kombinacija:
- Kvalitetan terapeut
- Vaša posvećenost procesu
- Konsistentnost
12. Mogu li da dođem sa partnerom / članom porodice?
Individualna psihoterapija je prostor samo za vas.
Ako želite rad sa partnerom → Bračna terapija
Ako želite rad sa celom porodicom → Porodična terapija
Ponekad terapeut može pozvati partnera na jednu sesiju, ali to se planira unapred.
13. Mogu li doći sa prijateljem/podrškom?
Ne.
Individualna psihoterapija je privatna i poverljiva. Prisustvo druge osobe bi poremetilo terapijski prostor i vašu otvorenost.
Izuzetak: Dete dolazi sa roditeljem (u početku).
Napomena: Ne radimo sa decom mlađom od 16 godina
14. Šta ako imam temu o kojoj mi je neprijatno da govorim?
Normalno je.
Terapeut je obučen da kreira bezbedan prostor gde se možete osećati ugodno da podelite i najtežu temu.
Možete:
- Reći terapeutu „Teško mi je o ovome“
- Postepeno graditi poverenje
- Krenuti od lakših tema
Ne morate sve da kažete na prvoj sesiji. Terapija je proces – otvorenost dolazi sa vremenom.
15. Da li mogu da dođem samo jednom?
Možete naravno, ali nije idealno.
Problemi kroz koje prolazite i koji vas muče nastajali su godinama. Nije realno očekivati da ih nadvladate u toku jedne seanse.
Psihoterapija funkcioniše najbolje kroz kontinuitet – svaka sesija gradi na prethodnoj. Menjamo druge tako što menjamo sebe.
Ako želite:
- „One-time consultation“ – možete
- Ali efekti su ograničeni
Ako imate novčana ograničenja – razgovarajte sa terapeutom o realnom planu (npr. 1x mesečno).
Spreman da investiraš u svoj rast i razvoj?
Individualna psihoterapija u Beogradu koja menja živote. Tim od 6 akreditovanih terapeuta sa 50+ godina kombinovanog iskustva.